Smoothie πρωτεΐνης βατόμουρου
Εξοπλισμός
- Μίξερ
Συστατικά
- 2 μεζούρες Ειδικά Συστατικά Ασπράδι Αβγού σε σκόνη
- 125 γραμμάρια κατεψυγμένα σμέουρα
- 1 μπανάνα
- 250 γραμμάριο γάλα αμυγδάλου
- 1 κουτάλι της σούπας μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)
Οδηγίες
- Σε ένα μπλέντερ, προσθέστε το ασπράδι αβγού σε σκόνη λευκώματος, τα κατεψυγμένα σμέουρα, την μπανάνα, το γάλα αμυγδάλου και το γλυκαντικό εάν θέλετε.
- Ανακατεύουμε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες, περίπου 1-2 λεπτά.
- Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε αμέσως.
Δοκίμασες αυτή τη συνταγή;Ενημέρωσέ μας πως ήταν!