Schon beim ersten Bissen merkt man, dass dies eine neue Art ist, Lachs zu erleben… Der Grund? Lachs sous vide zubereiten. Diese Kochtechnik ist eine fantastische Möglichkeit, die ganze Größe dieses Fisches zu bewahren. Kombinieren Sie es mit einem schönen Limettenschaum, um eine Mahlzeit in Sternequalität zuzubereiten.
Bereiten Sie das Lachsfilet für Sous Vide zu: Geben Sie das Lachsfilet in einen Zip-Loc-Beutel (oder Vakuumbeutel) und fügen Sie einen Schuss Olivenöl hinzu. Das Öl soll verhindern, dass der Lachs am Gefrierbeutel kleben bleibt.
4 Salmon filet, 2 tbsp Olive oil
Bereiten Sie den Limettenschaum zu: Messen Sie die richtige Menge Sojalecithin ab und mischen Sie den (frischen) Limettensaft mit dem Wasser.
Erhitzen Sie das Sous-Vide-Wasserbad auf 50 Grad Celsius (122 F) und lassen Sie den (offenen!) Beutel mit dem Lachs langsam in das Wasser gleiten. Die im Beutel enthaltene Luft wird aus dem Beutel herausgedrückt (Wasserverdrängungsverfahren). Verschließen Sie den Beutel erst, wenn der Lachs vollständig im Wasser ist und keine Luftblasen mehr im Lachs sind. Koche den Lachs 35 Minuten lang im Wasser.
Limettenschaum: Nach 30 Minuten (ca. 5 Minuten, bevor Sie den Lachs im nächsten Schritt fertig stellen): Lecithin und Wasser-Limetten-Mischung in eine Rührschüssel geben und mit einem Stabmixer den Limettenschaum zubereiten.
Letzte Schritte
Nach 35 Minuten eine Bratpfanne stark erhitzen, einen kleinen Schuss Öl hinzufügen und den Lachs mit der Hautseite nach unten für 1 Minute in die heiße Pfanne legen. Dadurch bekommt der Lachs eine knusprige Haut, was den Geschmack noch besser macht. Bewegen Sie den Lachs nicht, da er sonst in Stücke zerbrechen kann. (Hinweis: Wenn Sie keinen Lachs mit Haut haben, überspringen Sie diesen Schritt).
Den Lachs mit Meersalz und frischem Pfeffer bestreuen.
gemahlener Pfeffer, Salzflocken
Den Schaum zum Lachs geben und servieren! Guten Appetit!
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Suchbegriff Fisch, Lecithin, Sous-Vide
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